Tarifler

Kefirli Smoothie Tarifi

Hazır yaz ayları gelirken hem buz gibi hem de tatlı isteğine birebir besleyici bir smoothie tarifi ile geldim. Aslında kefirle yapılabilecek bir sürü alternatif tarif var biliyorum ama bu tarifi tamamen kendi kafama göre hazırladım ve sonucu hoşuma gidince de sizlerle paylaşmak istedim. Yaz aylarının sıcağında buz gibi ve ferahlatıcı tadı ile bence ara öğünlerinizde […]

Continue Reading

Tarifler

Sağlıklı Magnum Crack Tarifi

Tüketeceğiniz 100 gram magnum crack kaç kalori olabilir ? Neredeyse 350 kcal.. İçerisinde barındırdığı yağı, şekeri burada size anlatmıyorum bile eğer ki merak edenleriniz varsa araştırıp kolaylıkla ulaşabilirsiniz bu bilgilere. Malum karantina günleri tekrar geldi çattı ve maalesef hepimiz evlerdeyiz bu süreç içerisinde her can sıkıntımızda böyle sağlıksız atıştırmalıklar yerine daha sağlıklı olanlarını tercih etmek […]

Continue Reading