Genel

Kahvuyku mu?

Kahvuyku da ne diyip araştırmaya başlamadan önce okumaya lütfen devam edin. Kahve sonrası uyku için Kahvuyku kelimesini ortaya Barış Özcan atmış. Gelin biraz da biz irdeleyelim neymiş bu kahvuyku. Bu yaşıma kadar(bilmeyenler için 23 yaşındayım) sabah saatlerini her zaman daha çok seven ama sabah erken kalkma konusunda oldukça zorluk çeken biri oldum. Muhtemelen uyku düzenimi […]

Continue Reading

Genel

Ünlü Markaların Kurucuları Kaç Saat Uyuyor?

Bu zamana kadar uyku üzerine yazılıp çizilen bir çok şey görmüşsünüzdür. Doğrusunun az ve doğru saatlerde uyumak mı, yoksa yeterli bir şekilde normal saatlerde uyumak mı olduğu konusunda oldukça çok tartışma hala devam ediyor. Dolayısıyla doğrusu şu diyerek bu konuya bir nokta koymam bu yazıda çok da sağlıklı olmayacaktır. Ancak kendimce belirlediğim bir nokta var […]

Continue Reading